Догнать золотую осень

Ещё две ночи назад я ночевала в поле и было -6. На утро все покрылось алмазным инеем, последняя жёлтая листва, засохшие травы, сосенки. Фееричность картины дополняли полосы тумана, по причине полной луны, казалось издававшие свечение. Красота предзимья.
И вот я уже еду сквозь кленово-дубовые рощи, которые ещё не знали осенних заморозков и восхищали всеми оттенками желтомедных дубов и золотом клёнов.
_____________
Доехала я до своего загородного дома.
Дел было много, много было встреч и разговоров. Писать было абсолютно некогда
После унылой и пустой тюменской жизни на меня обрушился поток настоящей жизни.

---

Йошкар-Ола

Йошкар-Ола оказался поразительно красивым городом. Я давно планировала туда заехать, но для этого пришлось удлинить маршрут на 300 км. И вместо 2200, как обычно путь составил 2500 км. Это была уже третья ночёвка на пути, и ночью уже был мороз. А на завтра я могла бы попасть в баню с шашлычком и прочее прочее. Поэтому на Йошкар-Олу пришлось всего полдня и переночевав прямо в центре города, в 4 утра я стартовала. До Шехмани надо было проехать 860 км. Успела к 6 вечера. Уже темно

---

18.10.2024

Утром выехала в 7.30, после кофе, сваренного на горелке. Через 300 с чем-то км была Пермь, я по своему обыкновению, запарковалась у гиперленты, потому что в ленте можно сходить в туалет, помыть посуду теплой водой, ну и прочие процедуры. А также мне нужен был газ для горелки и пополнить запасы провизии.
Далее я задала в Яндекс картах маршрут на Йошкар-Олу, и навигатор повел по пустынным второстепенными дорогам. Кстати это удачный опыт, так как мне очень надоело и вообще не нравится ездить по М5. А тут красота, никаких фур, везде можно съехать с дороги. Вот я и съехала уже к 20 часам в поле на ночёвку.

---

17.10.2024

Выехала в 12 из Тюмени. С утра прибрала в квартире, приехал хозяин за ключами. Помог выбросить остатки барахла и даже не взял денег за просроченные два дня. Сходила ещё на стоянку к старой машине, сняла клемму с аккумулятора. Надо снимать (-). Погладила верного Басика, сказала:"Стой, жди меня"
Покинула Тюмень без экзальтаций. Я так и не полюбила этот город. Но я буду вспоминать здешние боры и удивительные тополевые редколесья пойменных террас, лабиринты стариц и разнообразие грибного царства.
Проехала 400 км к 18 часам. Смеркалось, надо было встать на ночёвку, чтоб хоть что-то было ещё видно и переложить барахло, чтобы хоть как-то устроить спальное место.
56.852392, 59.818378 ночёвку эту я нашла заранее по космоснимку. В сумерках даже удалось побегать по полевой дороге. Часы были где-то в недрах бесконечных мешков и коробок, поэтому не засекала км и минуты. Но по самочувствию бежалось резво.
Потом ужин и пивасик под советский фильм про Арктику. И опять не хотелось, что бы этот день кончался, хотелось ехать после такого отдыха, ехать подальше. Но в темноте я решила не ездить из соображений безопасности. Так что спать .
В этой связи вспомнилось, что когда 7 лет назад нас 25 человек загнали в Тюмень, многие свалили в первый же месяц. И вот некто АГ говорил: "Я пораньше лег спать, что бы этот день поскорее кончился, потому что завтра я уеду из Тюмени." Так эта Тюмень поломала нам всем жизнь.

---

Бывают такие дни, когда не хочется чтобы он кончался. Уже и с ног валишься и голова не варит, а все хочется чего-то делать и куда-то бежать .
Постепенно приходит осмысление этой истории. Калейдоскоп эпизодов, действующих лиц, странных случайностей. Добрый ангел Руслан и злой ангел Алибек, мальчиш-плохиш Хагани и короли крестовый с пиковым Эдик и Мартик. "Образцовые менеджеры" Андрей, Иван, Анатолий. Эвакуаторщик Дмитрий. От этих людей зависел ход всей этой истории, длиной ровно в три месяца. Мне хочется хотя бы оставить в памяти эти имена. А также безымянные мошенники, позволившие в аккурат в самый критический момент истории, в "точке бифуркации" , и сюжет от этой точки повернулся на 180° и Добрый Ангел Руслан распростел надо мной свои крылья, а точнее над моей искореженной машиной, а точнее приложил к ней свои искусные руки, ум, старание и доброту .
А почему не хочется, что бы кончался этот день? Потому что моя машина, обретшая половину нового своего железного тельца, снова стоит под моим окном и надо бежать и таскать в нее вещи и лететь навстречу новой жизни. Жизни без Тюмени, в которой я тянула лямку семь лет и два с половиной месяца.

---

А действительно, куда я ехала и как я тут оказалась.
Пребывая в прострации и растерянности в первый день пенсии, во второй день я поехала в лес "ночевать под деревом" , побегать и покататься на велике. И оказалась в Тобольске. Тобольск самый красивый город в западной Сибири. Правда я ещё в Томске не была. Ну тогда самый сказачный город . И потому, что здесь жил сказочник Ершов, и здесь всякие такие инсталляции, напоминающие об этом, и потому, что здесь, единственный в Сибири кремль.
В городе сочетается древняя архитектура и красота современных ландшафтных дизайнов. Я два дня каталась по городу и окрестностям в угоду эстетическому гедонизму.
Ну, собственно, с "побегать и на велике", тоже было все в порядке. Наверное об этом, в частности, я и мечтала, ожидая свободы: бегать каждый день в разных красивых местах и колесить на велике по разным маршрутам, ландшафтам и биотопам.
Это был бег и в золотом закате вдоль золотой осиновой рощи, и в городском парке, и по скошенному полю к обрыву берега Тобола и вдоль Иртыша...
Я вдруг поняла, как становятся беговыми маньяками. Было бы где бегать . Ведь беговые маньяки это всегда марафонцы и трейлранеры, которые бегают на природе.

---

Куда хочу, туда и еду

Остановил гаишник:
-документы
- вы куда едете? Из Красноярска в Воронеж?
-нет
-из Воронежа в Красноярск?
-нет
- а как вы здесь оказались, вы куда едете?
- я на пенсии, куда хочу, туда и еду
-понял. Счастливого пути. Будьте осторожны и внимательны
-спасибо

---

Последний день на работе

"...Ура!.. куда же плыть?.. какие берега
Теперь мы посетим: Кавказ ли колоссальный,
Иль опаленные луга иль скалы дикие,
блестящие снега?..."

---

Сплав

Предполагаю, что это были последние теплые и солнечные выходные этой осени. Хотя какая мне теперь разница? Со вторника у меня все дни станут выходные. Точнее теперь выходные будут тогда, когда хорошая погода. В смысле " из дома выходить"))
Так или иначе, но хорошую погоду нельзя упускать. И я решила хоть раз сплавиться по Туре в районе Мотушей.
Конечно ожидать там чего-то интересного не приходилось, но хотя бы потренировать плечевой пояс греблей и понаблюдать картины природы. Отражения уже облетевших огромных тополей в синих водах. Осины ещё трепетали своими ярко красными листьями.
8.47 вышла от машины
Прошла около 4 км по дороге среди лугов и покосов до петли, где река близко подходит к дороге.
9.40 начала делать судно.
9.57 судно готово. Отплыла.
Обед планировался на большой песчаной излучине. Которая меня все время привлекала с того берега во время предыдущих велопрогулок. И место оказалось действительно красивым. Обед, бег, купание. Поплыла дальше.
16.10 причалила. Сушила лодку. 17.30 вышла в обратный путь к машине.
Дорога вдоль реки по тополевому редколесью была волшебно хороша. Гигантские тополя , почти потерявшие листву, восхищали меня графикой своих могучих ветвей. В идеальной глади реки отражались пастельные краски неяркого заката , и все вокруг было окутано этой розовой тишиной.

---

масло в вариаторе

24.09.2024 на пробеге по спидометру 140 тыс. (в реале ~300) произвела переклейку поддона вариатора.
записываю, чтобы не забыть. Опять к теме сервисов. Вот так мне заменили масло в вариаторе в сервисе. Молодой охламон не удосужился проклеить поддон герметиком, наляпал кое-как каких-то соплей и в результате масло (дорогое, между прочим ) вытекало и капало под машиной. И поди, догадайся, что это происходит. На стоянках весь асфальт заляпан маслами всех сортов. И только многолетний опыт и пытливость ума позволили мне диагностировать эту неприятность. Так как масла в двигателе и в вариаторе разного цвета, я подложила белую бумажку под машину и определила, что это капает. А в очередном сервисе мне говорили, что это из двигателя, из-под уплотнителя натяжителя цепи. Как трудно жить в этом мире. Вот я уже должна сама знать как ремонтировать машину. С сервисами, как с врачами - никому нельзя верить. Надо обойти несколько и сделать выводы на основе полученных сведений, интуиции и теоретического базиса.
Поехала теперь, конечно, не в сервис, а к знакомому дядечке, который мне уже однажды починил заклинивающий суппорт, который никак не определяли все эти сервисы.
Итог - старая машина готова к длинному маршруту. Это подстраховка на случай, если с новой "что-то пойдет не так", или просто моя паранойя и суеверия охватят меня в последний момент. А вообще просто машины надо держать в максимально возможном правильном состоянии. Разруха начинается с мелочей, учит меня Вова.

---

...Как перестать беспокоиться и начать жить...

Последние две недели никак не могу справиться с когнитивным диссонансом. Много лет я лелеяла картину, я мечтала, я смаковала этот момент как я, получив, наконец трудовую книжку, в тот же день сяду в машину, и уеду из ненавистной тюменьки. Ан нет. Тюменька позаботилась о том, что бы отнять у меня и это. Я буду вынуждена торчать здесь после увольнения еще 2 недели. Так как ремонт машины происходит медленно, очень медленно. Есть надежда, что зато качественно. Я полтора месяца терпеливо ждала, когда мастера сделают мне машину. А надо было, оказывается, каждый день ходить и ныть, и поторапливать, и грузить их своими проблемами. Что совершенно не в моем стиле. И вот теперь я хожу, ною, поторапливаю, жалуюсь на жизнь... И дело хоть как-то зашевелилось. Конечно я все понимаю , ремонт очень сложный, я вообще не в состоянии охватить своим разумом - КАК они это делают?! Три официальных сервиса отказались делать такую работу, сказали: «У нас нет таких мощностей и мастеров». В сервисах теперь сидят дисциплинированные менеджеры в безупречных белых рубашках, а в цехах этих сервисов малоквалифицированные неопытные подельщики. Потому что опытные, искусные мастера- на вес золота, и они уходят на вольные хлеба, ибо заказов они имеют огромное количество без всяких менеджеров. Так зачем они будут кормить все эти прослойки в виде лощеных менеджеров и намакияженных кукол в колцентрах ?!

---

День отъезда из Тюмени неуклонно приближается. Несмотря на неопределенность с ремонтом машины. Но ведь все когда то кончается. Напоследок тюменская погода и окрестности решили меня порадовать.
Два дня выходных стояла идеальная погода, не было даже насекомых. Тихие солнечные дни с утонченной прелестью осенних туманов утром, и мягким ласковым теплом днём. Чего я только не делала. Я даже вспомнила, что у меня есть пакрафт и микронасос. Этот насос размером с 50 мл рюмочку надул пакрафт!! И я плавала на нем по длинному подковообразной у озеру, совершив "кругосветное" плавание на целый день. Потом жарила всякие явства на щепочнице, потом каталась на велике, потом бегала свои километры навстречу малиновому закату по зелёным лугам. Километров на этот раз было 5 за 44 мин. Потом купалась в этом озере при свете луны.
Изумрудная лужайка небольшого покоса была обрамлена тополевыми перелесками с одного края и озерком с другой. Покос от озера отделяла череда огромных тополей, некоторые были более метра в диаметре ( я померила). Картина дополнялась утренним туманом. Церемония утреннего кофе в таком антураже удовлетворила бы даже самого взыскательного эстета. Вот я таковым и являюсь, так как за 7 лет пребывания в Тюмени потратила немало сил и времени на отыскание таких мест. И теперь вот пью кофе утром в выходные дни именно так, а не на унылых кухнях съёмных квартир.
________
С тополей время от времени падали жёлтые листья. Как тут не вспомнить
...лесов таинственная сень с печальным шумом обнажалась...

---

... осталось две получки до метели
И ни одной любви до Рождества
Но ласточки ещё не улетели
И на деревьях жёлтая листва...

У кого-то до метели, а у меня вообще в жизни.
_____________
Кстати средняя скорость 6:58 на 3-х км опять получилась. И тест Купера уже два раза с оценкой "хорошо". А до этого все было "средне"

---

Митохондрии

Митохондрии эти милые маленькие башмачки, плавающие в микроскопических недрах моего организма, видимо чувствуют себя неплохо. А с ними ия чувствую себя так же. Теория гласит, если спортивные показатели выносливости улучшаются, значит митохондрий становится все больше. Ведь это только они способны производить энергию движения из глюкозы и жиров.

Вот они и произвели мне столько энергии, что я пробежала свои 3 км за 20:55. Фантастика! Я вышла из 21 минуты. В мае я старалась выйти из 24-х минут. А зимой я даже помыслить не могла о каких-то минутах. Я еле совершала вообще некое подобие беговых движений со скоростью пешехода. Это было смешно, хорошо, что зимой по вечерам темно и мало людей видели эти нелепые потуги. Но я говорила себе: «Тебе что важнее удивленные взгляды незнакомых людей или собственное здоровье?». Во-время подоспели полезные рекомендации из ютубчика. Не важно сколько и как быстро - главное каждый день. Каждый день разгонять пульс до 130 хотя бы и в течении 15 мин хотя бы. 90% медицинских процедур и препаратов направлены на то, чтобы усилить кровообращение в организме в целом, либо в каком-то органе. Дык, елки, пойди пробеги 15 мин и кровообращение усилится эффективнейшим способом !!!

---

Не смотря на то, что темп 7. 30 давно стал средним показателем на асфальте, в лесу мне все не удавалось бегать быстрее 8.20. И вот вчера я пробежала 3 км ровно за 24 . ещё немного и я выйду из 24 в лесу.
А я начинала с 10. Так ярко вспомнился тот весенний лес, наполненный пением птиц и запахом распускающейся зелени, а сейчас на земле россыпь жёлтых монеток берёзовых листьев и грибной аромат.
О! Грибы! Это проблема . Они растут прямо на дорожке. Ну можно заставить себя не смотреть на маслят и подберезовиков, не говоря уж о толпах сыроежек, но пробежать мимо белых грибов я не в силах. Какой уж тут темп)). Трёх километровая пробежка заканчивается с пакетом белых в руках.
Хотя бегать в лесу намного приятнее, чем по улице, но вот скорость на песчано-хвойной дорожке оказывается существенно ниже . Конечно, если бы у меня была возможность каждый день бегать в лесу, я бы и не думала об асфальте, но что есть...

---

К черту ретроградный Меркурий

Очередная справка о трудозатратах согласована без экзальтаций. АА стал такой смирный и любезный. Возникает вопрос «Что это было??!!» Может «ретроградный Меркурий» успокоился?! Шутки шутками, но когда у тебя на ровном месте возникает буря сокрушительной силы, тут-то и призадумаешься. Да еще две бури подряд. Кстати тот ужасный день в июле попал на ретроградный период аж трех планет: Сатурна, Нептуна и Плутона. Ну это так, между прочим.

Неееее.... Фигня это все. Адаптивность, самоконтроль и мимикрия. Помни об этом.

А за окном «...Вот и лето прошло, словно и не бывало...»

Думала хотя бы в октябре вырвусь на море, но не похоже.

---

Tawe, которая познакомила меня с этой платформой, вернулась после 2-х лет отсутствия.

И это подвигло меня тоже вернуться.

Все когда-то проходит.

Прошла и моя черная полоса. Не хочет меня тюменька отпускать по-добру. Сначала этот неожиданный и нелепый выпад со стороны начальника, потом такое же неожиданное и нелепое ДТП.

ДТП (на минуточку) у меня не было 12 лет. И вот я нарушила правило «дай дорогу дураку».

12 лет безмятежного вождения ослабили острое, в начале, чувство ожидания неприятностей за каждым углом. И вот из-за угла, точнее, так не кстати вставшей прямо передо мной, на левом повороте большой какой-то машины (не помню какой) вылетел сумасшедший на желтый свет со скоростью под 120, на ржавой древней шушлайке и покалечил две дорогие машины.

Далее был месяц хождения по кругам ада.

Интровертом приятно быть, когда у тебя все хорошо, высокая самооценка, материальный достаток, ясные цели и пути их достижения. А когда вдруг нелепая случайность перемалыва весь твой устоявшийся мирок, все твои планы тут-то ты и превращаешься сразу в экстраверта и с благодарностью принимаешь любое участие, тянешься к любому общению.

Дочь моя замечательная сказала мне: «Забудь, и живи как жила». И эта простая фраза была точкой опоры. Ведь я 3 недели не могла сесть за руль (у меня же есть вторая машина). Все суеверия, какие только можно было собрать по закоулкам сознания, расцвели развесистыми клюквами.

---

Я наконец закончила чтение книги Off the rails. Которую написали 22-летние австралийцы, о путешествии на велосипедах от Петрозаводска до Пекина в 2000 г. 14 месяцев они преодолевали, казалось бы, непреодолимые препятствия. Я читала эту книгу более полугода. В мое оправдание следует сказать, что это неадаптированный английский, да еще с австралийскими нюансами. Я ее еле нашла на OceanofPDF.com

Книга произвела на меня огромное впечатление. Но понять это может только тот, кто знаком co всей подобной движухой. Гнус, холод, голод, жажда, ночевки в мокрой палатке, целые дни в мокрой одежде, одиночество посреди иностранной толпы и прочее множество причудливых преодолений и опытов, который несет в себе подобное приключение. Ни в коей мере не сравниваю опыт этих отчаянных парней со своими скромными вылазками. Но, все же, я на один процент ближе к пониманию всего этого, чем обычный обыватель. Отдельная тема взаимоотношение двух людей на протяжении такого длительного периода в экстремальных условиях.

---

ГТО

Боюсь, конечно, делать заявления типа «мои результаты растут». Но! Хотя бы можно похвастаться тем, что я бегаю каждый день. И количество неизбежно переходит в качество. Против закона диалектики же не попрешь?

Пробегая каждый день по 3 км под неусыпным контролем фитнесчасов, я в состоянии делать детальную статистику. Средний километр я стараюсь пробегать быстрее. Вчера мой личный рекорд составил 7'15" на километр. Осенью я вообще не могла пробежать километр, не переходя периодически на шаг, зимой я пробегала километр за 10 минут. И вот теперь 7'15". А это, между прочим, золотой значок ГТО для моей возрастной категории.
Так ещё что интересно и радует, это то, что график среднего пульса тоже снижается! Если честно, не могу в это поверить. И ведь ничего не болит.

---

Знаменательный день

Сегодня я узнала размер своей будущей пенсии. Ну что ж. Плохих неожиданностей не случилось. Вот в соседней "Пятерочке" такая зарплата со сменами от 8 до 20. И час избавления стал все ближе, все осязаемей. Внутри все бурлит, хочется уволиться в первый же день. Но нет. Я не уступлю "жабьей морде". Потерплю ещё.
У меня лето будет осенью. Ведь я на юг поеду. И каждый день на пенсии прекрасной надо прожить так, чтобы не было мучительно больно за упущенные возможности.
Сегодня, кстати, мой "pace" был аж 7:37. А вчера на 3-км я тоже выбежала из 24 мин . Прогрессирую. Повышаю МПК.