22-23 декабря мороз был -20. Это уж слишком для велика. Не поехала. Зато наконец-то осмелилась сходить в сауну. И ничего - живая. Давным -давно, я как-то раз, потеряла сознание в парилке и с тех пор боялась посещать подобные помещения. Но, опять же, дочь моя замечательная уговорила меня. Я решила, что это дополнительная тренировка для организма, и, раз есть такая возможность, надо использовать. В понедельник вообще стало -32. Я опять пошла в сауну. Там вообще никого не было, хотя тренажерный зал был полон людей. Подозреваю, что сауна там не очень горячая, так как я просидела два раза по 10 мин. Между этими сеансами облилась холодной водой. Термометра там нет.
Созрел план поехать в Сосновый Бор, покататься по морозу на велике, потом пойти в горячий бассейн там, а потом в сауну там же. Только надо подождать когда мороз отступит. В прошлом году это случилось только в конце января.